म तिमीलाई घरमा पग्लिएको पेट र कम्मर देखाउँछु!

म तपाईंलाई घरमा पेट र कम्मर पग्लिरहेको देखाउँछु!;नमस्ते, 'हाई हिल' महिलाहरू! गर्मीको मौसम आउन अब केही दिन मात्रै बाँकी छ, र पेट र कम्मरबाट छुटकारा पाउनको हतारले सबैलाई छोएको छ । तर चिन्ता नगर, म तिम्रो साथमा छु

एक पहेंलो साइकल संग टर्की मा दया को एक यात्रा!

Eti पहेँलो साइकलको साथ टर्कीमा दयालु यात्रा! Eti, जसले आफ्नो सामाजिक उत्तरदायित्व परियोजनाहरूसँग समाजको विकासमा योगदान पुर्‍याउँछ, यस वर्षको "पहेँलो साइकल" अभियानले टर्कीभरि खाँचोमा परेका बालबालिकाहरूलाई आवश्यक परेका बालबालिकाहरूलाई उपलब्ध गराउने लक्ष्य राखेको छ।

Eda Taşpınar कहाँ हिड्दै छ?

Eda Taşpınar कहाँ हिड्दै छ?; Eda Taşpınar, उनको अद्वितीय शैली र फिट शरीरको साथ हाम्रो मनपर्ने नामहरू मध्ये एक, आइतवार हिड्न जान्छ र एक धेरै विशेष कारण छ! उसलाई साथ दिन

हिँड्नेहरू छिटो कमजोर हुन्छन्!

हिड्नेहरू छिटो कमजोर हुन्छन्!;के हिँड्दा तपाईंलाई सरल र बेकार लाग्छ? सत्यको लागि तयार हुनुहोस्: तौल घटाउनदेखि लामो समयसम्म बाँच्न, क्यान्सर रोक्न र डिप्रेसनबाट छुटकारा पाउन

रिबोक अब तपाइँको औंलाको छेउमा छ!

रिबोक अब तपाइँको औंलाको छेउमा छ! रिबोक टर्की अनलाइन सपिङ साइटले तपाइँलाई तपाइँको घरबाट सजिलैसँग रिबोक उत्पादनहरू पहुँच गर्न अनुमति दिन्छ। खोलेको 1 महिनाको लागि मान्य

खेल सुरु गर्न सुपर कारणहरू छन्!

खेलकुद सुरु गर्ने उत्कृष्ट कारणहरू छन्!; यदि तपाइँ हरेक बिहान 'म खेलकुद सुरु गर्न चाहन्छु' भन्नुहुन्छ तर केहि समय पछि छोड्नुहुन्छ भने, तपाइँलाई तपाइँको प्रेरणा बढाउन कारण चाहिन्छ! हामी, 'उच्च

के तपाईं महिला दौडको लागि तयार हुनुहुन्छ?

के तपाई महिलाहरुबीच प्रतिस्पर्धा गर्न तयार हुनुहुन्छ?; डिप्रेसन, अत्याधिक तौल, थकान, आत्मविश्वासको कमी… खेलकुद गरेर जीवनको गुणस्तर घटाउने यी नकारात्मक अवस्थाबाट मुक्ति पाउन सकिन्छ। खुशी तर्फ

के यो व्यायाम बिना वजन कम गर्न सम्भव छ?

के खेलकुद नगरी तौल घटाउन सम्भव छ?हामीलाई थाहा छ तौल घटाउनको लागि हामीले आहार र व्यायाम गर्नुपर्छ। तर, जीवनको व्यस्त गति र कहिलेकाहीँ हाम्रो ढिलाइका कारण, हामीले लामो समयसम्म खेलकुदमा जानुपर्छ।

घरमै पेटको बोसो घटाउने ५ अभ्यास

घरमा पेट पग्लने ५ व्यायाम; डाइटिङ गरेर तौल घटाउनुहुन्छ, तर के तपाईको पेट उस्तै रहन्छ? तपाईंको सबैभन्दा मिल्ने साथी 'हाई हिल्स' को रूपमा, पेट पग्लने कसरत

के साइकल चलाउँदा तपाईको तौल घट्छ वा तपाईको कम्मर पग्लिन्छ?

के साइकल चलाउँदा तपाईलाई कमजोर बनाउँछ, के यसले तपाईको कम्मर पग्लन्छ?; के साइकल चलाउँदा तपाईलाई कमजोर बनाउँछ, के यसले तपाईको कम्मर पग्लन्छ? मेरो गुलाबी बाइकमा न्यूयोर्कको सडकहरू अन्वेषण गर्दा म खुसी र स्वतन्त्र महसुस गर्छु। मेरो खुट्टा को अधिक

विहानको व्यायामले हुन्छ चमत्कारी फाइदा !

बिहानको व्यायामका चमत्कारी फाइदाहरू छन्!; तपाईं दिनको कुन समयमा गर्नुहुन्छ? एक मिनेट पर्खनुहोस्, के तपाइँसँग अझै नियमित खेलकुद बानी छैन! बिहानको व्यायामको चमत्कारी फाइदाहरू सिकिसकेपछि